Uzależnienia przedstawiają jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnego społeczeństwa. Nie wyłącznie zagrażają zdrowiu jednostki, chociaż także wpływają na jej istnienie rodzinne, profesjonalne oraz ogólnoludzkie. W obecnym artykule zobaczymy się różnym typom uzależnień, swoim przyczynom oraz metodom radzenia samodzielnie z nimi.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia da się podzielić po dwie zasadnicze kategorie: materiałowe i postępowaniowe.
Uzależnienia chemiczne włączają nadużywanie preparatów psychoaktywnych typu jak alkohole, narkotyki albo nikotyna. Substancje takie wpływają na układ neuroanatomiczny, prowadząc do skutku zmian na polu zachowaniu plus zdrowiu fizycznym. Uzależnienia chemiczne są z reguły łatwiejsze do rozpoznawania rozpoznania z uwagi względu do wyraźne symptomy fizyczne a także psychiczne.
Uzależnienia behawioralne stanowią nawyki, jakie mimo deficytu substancji biologicznych, wywołują podobne skutki pod względem mózgu i zachowaniu. Do najczęściej spotykanych należy uzależnienia od początku gier komputerowych, hazardu, kupowania, pracy lub internetu. Choć czasami wydawać okazywać się mniej niebezpieczne, ich konsekwencje są jednakowo poważne, kończąc do odizolowania społecznej, zmartwień finansowych czy nawet depresji.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny nawyków są zawikłane i odmienne. Mogą być skutkiem z czynników biologicznych, emocjonalnych oraz komunalnych.
Czynniki biologiczne obejmują genetyczną tendencję do nałogów, co implikuje, że jednostki, w których rodzinie miały miejsce uzależnienia, okazują się bardziej wystawione na rozwój tego gatunku problemów. Dodatkowo, niektóre ludzie mogą charakteryzować się naturalnie niższy poziom substancji przekaźnikowych, takich jakie są dopamina, które może skutkować do szukania substancji bądź działań podnoszących jej stężenie.
Czynniki psychologiczne to m.in. napięcie, lęk, melancholia czy szoki z dawnych czasów. Osoby mające problemy się ze problemami umysłowymi często szukają ulgi dzięki substancjach psychoaktywnych substancjach lub zachowaniach uzależniających, co to prowadzi w konsekwencji ich nadużywania substancji.
Czynniki społeczne zawierają wpływ warunków, w które się egzystuje. Presja ze strony rówieśników, łatwy sposób dostępu do środków uzależniających ewentualnie brak opieki społecznego to są tylko wybrane z składników sprzyjających wykształceniu uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje nałogów są wieloaspektowe i nawiązują do zarówno obszaru fizycznej, jak i mentalnej oraz ogólnoludzkiej. Fizyczne wyniki uzależnień biologicznych mogą obejmować choroby wątroby, serca, oddechowego, a oraz zaburzenia neuronowe. Uzależnienia dotyczące zachowań, mimo deficytu bezpośredniego oddziaływania na stan fizyczne, bywają prowadzić do skutku poważnych trudności zdrowotnych, typu jak zaburzenia snu, zaburzenia pokarmowe czy przewlekły stres.
Psychiczne rezultaty uzależnień należą do m.in. obawy, depresja, wrażenie winy plus wstydu, natomiast także dolegliwości z koncentracją i zdolnością do pamiętania. W skrajnych przypadkach wydają się prowadzić w konsekwencji samobójstw.
Społeczne skutki uzależnień obejmują rozpad rodzinnych relacji, utratę pracy, izolację ogólnoludzką oraz problemy z przepisami prawa. Osoby problematyczne często pozbywają się zaufanie bliskich i koleżanek i kolegów, co bardziej bardziej powiększa ich dolegliwości.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie problemów jest sposobem skomplikowanym jak również wymagającym uczestnictwa zarówno pośród strony ludzie uzależnionej, jak i tego otoczenia. Kluczowe stanowi zrozumienie, iż to uzależnienie stanowi choroba, którą to można oraz należy kurzyć.
Terapia indywidualna jak również grupowa to ważne metody uzdrawiania uzależnień. Asekuracja psychoterapeutyczne sprzyja zrozumieć podłoża uzależnienia, uczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami jak również rozwijać bardziej zdrowe nawyki.
Farmakoterapia jest regularnie stosowana pod względem leczeniu problemów chemicznych, wspomagając zmniejszyć objawy odstawienia a także zapobiegać powrotom nałogu.
Wsparcie społeczne to niezwykle ważne w ciągu wychodzenia od uzależnienia. Zespoły wsparcia, takie jak Anonimowe Alkoholiczki Alkoholicy czy Anonimowi Uzależnieni od Narkotyków, oferują wsparcie i wzmocnienie ze spośród osób, co przeżyły takie same doświadczenia.
Podsumowanie
Uzależnienia oznacza problem, który to dotyka tysiące ludzi w całym ziemi. Wymagają takowe uzależnienia kompleksowego użycia i opieki ze z strony społeczeństwa. Znaczące jest, aby edukować na temat zagrożeń związanych z uzależnieniami jak również promować zdrowy styl istnienia, który może pomóc na polu zapobieganiu takich uzależnień rozwojowi. Pamiętajmy, iż każdy krok w na rzecz zdrowia jak również wolności od miejsca uzależnień będzie krokiem w stronę lepszej kondycji.
